DOLAR 18,6367 -0.02%
EURO 19,5620 0.02%
ALTIN 1.059,980,13
BITCOIN 317042-1,68%
İstanbul
10°

KAPALI

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Ballı süt boğaza iyi gelir mi? Ballı sütün faydaları nelerdir?
  • HaberPES
  • Sağlık
  • Ballı süt boğaza iyi gelir mi? Ballı sütün faydaları nelerdir?
124 okunma

Ballı süt boğaza iyi gelir mi? Ballı sütün faydaları nelerdir?

Geleneksel tedavi yöntemlerinin en çok tercih edileni ballı süt, özellikle solunum yolu hastalıklarının kısa sürede tedavi edilmesinde bol bol tüketilmektedir. Gece yatmadan ballı süt içmek gece boyunca daha rahat nefes almanıza yardımcı olduğu gibi nefes alış veriş kalitesini de arttırmaktadır. Peki ballı süt balgama iyi gelir mi? Limonlu ballı sütün faydaları...

ABONE OL
Ocak 31, 2022 07:51
Ballı süt boğaza iyi gelir mi? Ballı sütün faydaları nelerdir?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Ballı süt, solum yolu hastalıklarının kısa sürede iyileşmesi için başvurulan en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. Özellikle de şiddetli öksürüğü hafifleterek boğazları yumuşatmaktadır. Büyük küçük her yaştan kişinin afiyetle tüketebileceği ballı süt aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırmaktadır. Gece yatmadan evvel içilen bir bardak ballı süt, şiddetli öksürüğün iyileşmesini sağlayarak uyku kalitesini arttırmaktadır. İşte ballı sütün tüm faydaları…

Grip, nezle gibi solunum yolu hastalıklarından kısa sürede kurtulmak için ise ballı sütü zencefille tüketmek tavsiye edilir. Vücudu toksinlerden arındırıp bağışıklık sisteminin güçlenmesi için ise ballı süte zencefil yerine birkaç damla limon ilave edilebilir. 

  • Hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.

  • Boğaz ağrısının geçmesine yardımcı olur.

  • Şiddetli öksürüğü hafifletir.

  • Kemik yapısını güçlendirir. 

  • Sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olur.

  • Uyku kalitesini arttır. 

  • Solunum yollarını açar ve nefes alış verişini kolaylaştırır. 

  • Cilde doğal parlaklık verir.

  • Mide ağrısına iyi gelir. 

Ballı süt hazırladıktan sonra 3-4 damla limon sıkarak ballı sütün etkisi daha da arttırılabilir. Limonlu ballı süt, vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur, mide hastalıklarının iyileşmesini sağlar, bağışıklığı güçlendirir ve eklem sağlığına iyi gelir… Ballı limonlu sütü 21 gün boyunca 1 bardak içilmesi önerilir. 

Malzemeler:

  1. 1 bardak ılık süt

  2. 1 tatlı kaşığı bal

  3. 1 çay kaşığı toz zencefil

Hazırlanışı:

İlk olarak bak ve zencefil bardağa alınır ve iyice karıştırılır. Ardından üzerine çok sıcak olmayan ılık süt ilave edilerek tekrar karıştırılır. Hazırlanan ballı süt ister gece yatmadan önce ister de güne başlarken tüketilir. Uyku kalitesini arttırmak adına gece yatmadan tüketilmesi tavsiye edilir…

 

Kaynak; Haber7

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.